Հազվագյուտ հանգստյան օր է երեք կամ հինգ ընկերների հետ ընթրելու համար: եռուզեռի մեջ ընկերներս փաստորեն մի քանի շիշ գինի բերեցին, բայց մի քանի բաժակ խմեցին՝ չնայած հյուրասիրությանը։ Ավարտվեց, ես այսօր մեքենան քշեցի, և երեկույթի ավարտից հետո ես ստիպված էի հուսահատ զանգահարել վարորդին: նկար
Ես հավատում եմ, որ բոլորն էլ ունեցել են նման փորձ։ Շատ անգամ ես չեմ կարող չխմել մի քանի բաժակ:
Այս պահին անպայման կմտածեմ, եթե իմանամ, թե խմելուց հետո ինչքան ժամանակ է պահանջվում, որ ալկոհոլը «ցրվի», ապա կարող եմ ինքս տանել տուն։
Այս գաղափարը կրեատիվ է, բայց վտանգավոր, բարեկամս, թույլ տուր այն քեզ համար բաժանել.
նկար
1. Հարբած վիճակում մեքենա վարելու ստանդարտ
Վարել սովորելու սկզբում մենք բազմիցս սովորեցինք հարբած մեքենա վարելը դատելու չափանիշները.
Արյան մեջ ալկոհոլի պարունակությունը 20-80 մգ/100 մլ պատկանում է հարբած վարելուն. Արյան մեջ 80 մգ/100 մլ-ից բարձր ալկոհոլի պարունակությունը պատկանում է հարբած վարելուն:
Սա նշանակում է, որ քանի դեռ դուք խմում եք մեկ բաժակ ցածր ալկոհոլային խմիչք, դա հիմնականում համարվում է հարբած մեքենա վարելը, իսկ երկուից ավելի խմիչք խմելը հիմնականում համարվում է հարբած մեքենա վարելը:
2. Ալկոհոլ օգտագործելուց հետո որքա՞ն ժամանակ կարող եմ մեքենա վարել:
Չնայած կան տարբերություններ ալկոհոլի մեջ և մարդկանց նյութափոխանակության ունակությունները նույնպես տարբեր են, դժվար է ունենալ միատեսակ ստանդարտ, թե որքան ժամանակ է պահանջվում խմելուց հետո մեքենա վարելու համար: Բայց նորմալ պայմաններում մարդու օրգանիզմը կարող է ժամում 10-15 գ ալկոհոլի նյութափոխանակություն կատարել:
Օրինակ, հին ընկերների հավաքույթում ագահ Լաո Սիան խմում է 1 կատու (500 գ) լիկյոր: Ալկոհոլի պարունակությունը մոտ 200 գ է: Հաշվարկվելով ժամում 10 գ մետաբոլիզացմամբ՝ 1 կատու լիկյորի ամբողջական մետաբոլիզացման համար կպահանջվի մոտ 20 ժամ:
Գիշերը շատ խմելուց հետո, հաջորդ օրը արթնանալուց հետո օրգանիզմում ալկոհոլի պարունակությունը դեռ բարձր է։ Դանդաղ նյութափոխանակություն ունեցող որոշ վարորդների մոտ 24 ժամվա ընթացքում հնարավոր է պարզել հարբած վարելու մասին:
Հետևաբար, եթե դուք խմում եք փոքր քանակությամբ ալկոհոլ, օրինակ՝ կես բաժակ գարեջուր կամ մեկ բաժակ գինի, ավելի լավ է սպասել մինչև 6 ժամ մինչև մեքենա վարելը; կես կատու լիկյոր 12 ժամ չի քշում. մեկ կատու լիկյորը 24 ժամ չի քշում.
3. Սնունդ և դեղամիջոցներ, որոնք «հարբած և քշված են»
Բացի խմելուց, կան նաև վարորդներ, ովքեր զգացել են ավելի տարօրինակ «հարբած մեքենա վարելը»՝ ակնհայտորեն չխմած, բայց դեռևս պարզվել է, որ հարբած են և վարում են:
Իրականում, այս ամենը պատահաբար ալկոհոլ պարունակող սնունդ և դեղամիջոցներ ուտելու պատճառով է:
Սննդի օրինակներ. Լորենը, խնձորը, բանանը և այլն՝ շաքարի բարձր պարունակությամբ, նույնպես կարտադրեն ալկոհոլ, եթե ճիշտ չպահվեն:
Դեղերի կատեգորիա՝ Huoxiangzhengqi ջուր, հազի օշարակ, տարբեր ներարկումներ, ուտելի բերանի թարմացնող միջոցներ, բերանի լվացում և այլն:
Իրականում, դուք պետք չէ շատ անհանգստանալ, եթե դուք իսկապես ուտում եք դրանք, քանի որ դրանք շատ ցածր ալկոհոլի պարունակություն ունեն և կարող են արագ ցրվել: Քանի դեռ մենք վերջացնում ենք ուտելը մոտ երեք ժամ, մենք հիմնականում կարող ենք մեքենա վարել:
Առօրյա կյանքում մենք չպետք է բախտի բերենք, և ամեն ինչ փորձենք «չխմել և վարել, և չխմել մեքենա վարելիս»:
Եթե արտակարգ դեպք լինի, մենք կարող ենք սպասել, մինչև լիովին արթնանանք, և ալկոհոլը լիովին ցրվի, կամ շատ հարմար է կանչել փոխարինող վարորդին։
Հրապարակման ժամանակը` Հունվար-29-2023